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      艾灸养生是祖国医学的一种治i病疗法。用艾绒等柱，烧灼或薰烤身体穴位或某一部位，或者在体表放置薄片生姜等，隔姜烧烤。以疏通经络，调和气血，达到艾灸养生祛病法、治i病、中医艾灸养生的效用。中药热敷艾灸贴服务热线。


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如何避免艾灸?

1 尽量不要在睡觉前1-2小时内艾灸;

2 保持良好的作息习惯，白天不要睡的时间过长;

3 晚饭后，可以去附近散散步，走走路，消耗力有助睡眠。

告诉我们，艾灸本来就有补充阳气之功效，所以刚艾灸后有些人会不易入眠，所以艾灸后简单的散步运动更有助于我们晚上睡眠，经常用艾灸调理身体，也会让我们身体越来越健康!

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     通络的好处是为明显。众所周知，艾灸是以人体的经脉为基础进行的，而在经脉中则是血液流动的轨道，随着人体的衰老，经脉中常常会出现各种各样的阻塞，即各种类型的瘀血，因为不同的物质，也会有不同的名称，有些地区还会形成痰瘀，这样一旦阻塞形成，血液就会变得不畅，就会产生不适和疼痛，此时艾灸就起到了打通阻塞，通络的作用。中药热敷艾灸贴服务热线。

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